Aripi de pui la cuptor

    Nu stiu cum alți dar eu iubesc aripioare la cuptor dar anume marinate, sincer diferă foarte mult gustul. Atunci cand le marinezi 12-24 ore sunt mult mai moi, suculente si gustoase.

Ingrediente:
- Aripi de găina 1kg
- Ceapa 1 bucata
- Condimente 
  ( sare, piper, mix pentru pui, sos piri piri, sos dulce iute)
- Bere

      Amestec toate ingredientele si le las la frigider peste noapte pentru a se marina foarte bine carnea. Dupa le așez frumos in tava si le dau la cuptor, temperatura 220grade la funcția grill.
      Cand sunt rumenite le întoarceți pe cealaltă parte pentru a se face rumene ca in poza. Sunt super delicioase noi pur si simplu le adoram.

3 idei pentru mic dejun

       Dupa cum bine stiti micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, deci niciodata nu trebuie sa sărim peste ea. Indiferent de situarie noi intotdeauna ne gasim scuze, ba ca m am trezit tarziu sau lasa ca imi iau o gogoasa pe drum si tot asa. 
       Deci ar trebui sa ne organizam in asa fel incat sa le reusim pe toate, pentru ca nimeni nu va avea mai multa grija de sanatatea noastra decat noi insinii.
      Am hotarat sa va promun cateva idei ce ati putea manca dimineata, ceva ce este sanatos, hranitor si rapid in acelas timp.

                                                          1.  Omleta din 2 oua medii
                                                                        cu legume la alegere

     

                            2.  Iaurt grecesc cu granola, 
                                                          seminte si multe fructe 

                                              3. Krekeri sau biscuiti cu seminte eu folosesc 
                                                           cu felii de avocado si somon

Viata din Centrul Londrei

       Londra este un oras extrem de aglomerat si agitat. Toată lumea se grăbește, toată lumea întârzie undeva pentru ca întotdeauna este trafic si oamenii aleg sa meargă pe jos, cu ideea de a ajunge mai repede. Pe cât este este de frumoasa viața in Londra pe atât de obositoare.
Nu cred ca as putea trai chiar in centru Londrei pe lângă faptul ca este foarte aglomerat, agitat mai este si extrem de scump si poluat din păcate. O sumedenie de autobuze si taxiuri pe metru patrat. Din aceste motive am ales sa stam mai la periferie si mergem doar in Weekend sau cand avem nevoie in centru.
Săptămana trecută am avut ceva treaba cu actele si mi-am luat zi liberă pentru a merge in Londra, si am hotărât sa petrecem toată ziua acolo si anume in zona de vest pentru ca nu o mai vizitasem demult. A fost o zi extrem de activa si obositoare dar si plăcută in același timp. Va las câteva poze mai jos pentru a vedea si voi.
Va doresc o săptămana cât mai productiva.

Scrub natural din cafea

      Exfolierea este un pas foarte important in rutina noastră de îngrijire a pielii, deoarece ne ajuta sa îndepărtăm celulele moarte, stimulează circulația de la suprafața pielii si o curată in profunzime.  
In loc sa folosesti ceva ce conține substanțe chimice pentru fata sau corp eu recomand sa optati pentru produse naturale, aveti mai multe beneficii in felul dat.
Poti face un scrub home-made simplu si usor cu ce ai la indemana independența ce de iti dorești.

Pentru acesta aveti nevoie de cafea naturala sau zatul de cafea, eu le folosesc pe ambele dar mai mult zatul de cafea. Deobicei imi faceam acest scrub dupa ce imi curatam fata in prealabil, insa se poate face si 2 in 1. Doar trebuie sa adaugati cateva picaturi din gelul vostru obisnuit pentru fata intr un bol plus o lingurita de cafea, il amestecati bine dupa care il puteti aplica pe fata uda si masati usor.
Eu folosesc acest scrub deja de 5 ani si sunt foarte multumita.